نصائح للعناية بالبشرة لكل فئة عمرية
يتغير الجلد الذي يتم ملاحظته من النعومة الحريرية لمؤخرة الطفل إلى التجاعيد المجعدة 80 عاما ترجع إلى العديد من العوامل ، بما في ذلك الشيخوخة الذاتية ، والتعرض للشمس ، والعوامل البيئية الأخرى (الرياح ، والهواء الجاف) ، والتعرض للسموم (التلوث ، وتدخين السجائر) ، والإجهاد ، والهرمونات. لأن بشرتك تتغير مع تقدمك في العمر ، يجب أن تتغير منتجات وعادات العناية بالبشرة أيضًا. إليك نظرة على بشرتك عبر العصور:
الطفولة والطفولة
بشكل عام ، تعتبر بشرة الأطفال هي الأكثر صحة الذي يراه المتخصصون. ولكن هذا هو الوقت الذي قد يحدث فيه أكبر ضرر – وإن لم يكن مرئيًا. على هذا النحو ، من المهم للغاية حماية الأطفال من أشعة الشمس بالقبعات والملابس الواقية من الشمس المناسبة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون التعرض للشمس محدودًا خلال ساعات الذروة (عادةً من 10 صباحًا إلى 2 مساءً في معظم أنحاء البلاد).
سنوات المراهقة
مع ارتفاع مستويات الهرمونات التناسلية ، يزيد إنتاج الزيت ويؤدي إلى ظهور حب الشباب. يمكن لمجموعة متنوعة من المنتجات التي تصرف دون وصفة طبية والوصفات الطبية أن تحافظ على البثور والرؤوس السوداء والخراجات. المشكلة الأكثر خطورة ، خاصة عند الفتيات المراهقات ، هي سعيهن للحصول على السمرة المثالية. فقط 4 من كل 10 فتيات مراهقات يرتدين واقٍ من الشمس وثلث تقرير يحد من تعرضهن للشمس. أكشاك الدباغة الداخلية تحظى أيضًا بشعبية كبيرة ، حيث أبلغت واحدة من كل 4 فتيات عن استخدامها المنتظم. أظهرت الأبحاث أن التسمير الداخلي ليس فقط غير آمن (مرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد في هذه الفئة العمرية) ، ولكنه أيضًا يسبب الإدمان.
العشرينيات والثلاثينيات
لا يزال الجلد يتوهج ، لكن عملية الشيخوخة بدأت تظهر. شيئًا فشيئًا ، يبدأ الجلد في التراجع الكولاجين والإيلاستين وحمض الهيالورونيك (اللبنات الأساسية للجلد). يتأثر لون البشرة وملمسها ، مما يستلزم الاستخدام اليومي المنتظم للواقي من الشمس ومضادات الأكسدة الموضعية.
